Ustavi se

S partnerstvom v  akciji Ustavi se! smo podprli ozaveščenost o posledicah izgorelosti  ter pričeli z razkrivanjem odličnih predlogov za ustavljanja s strani naših zaposlenih. Da utrdimo trdnost in ravnovesje, ki vodi do odličnih poslovnih rezultatov in osebnega zadovoljstva.

Velikokrat odlične zgodbe obetajo, posebej če so ambasadorji ljudje navdiha in srca. V Perutnini Ptuj velikokrat začutimo ponos, saj se zgodi, da so odlične zgodbe podprte s strani tistih, ki so na vrhu in sporočilo širijo med nas, v motivacijo in podporo. Intervju z g. mag. Davidom Visenjakom, glavnim izvršilnim direktorjem za komercialo napoveduje naše sodelovanje v projektu #Ustavise. Pridružite se!

Preberi več

»Želim si preživljanje časa z družino – dolgi sprehodi z ženo, predajanje adrenalinskim užitkom med plezanjem v gorah s starejšo najstniško hčerko, uživanje ob poslušanju glasbenih nastopov mlajše najstniške hčerke, nenazadnje tudi ukvarjanje in krotenje čudovitega psa. Zelo pomembno vlogo na seznamu želja ima šport in to v številnih oblikah. Če je košarka moja prva in še vedno največja »ljubezen,« je danes najpogostejša oblika tek. Paradoksalno je, ko pridem iz službe izčrpan, brez energije in namesto počitka na udobnem kavču se raje lotim premagovanja daljše tekaške razdalje." Boštjan Kostanjevec

Preberi več

Po duši sem bil, sem in bom športnik. Pripravljen sem preizkusiti vsako tovrstno aktivnost, vendar pa je moje “športno srce” zapisano nogometu. Ko ga igram, je pozabljen stres vsakdana.

Preberi več

»Zdaj tečem že šesto leto. Ne morem opisati, kako se mi je izboljšala kvaliteta življenja. Tečem večkrat na teden, zadošča že ura na dan. Včasih letijo očitki: »Ti lahko, ki imaš čas!« ali pa »Nimaš kaj pametnejšega početi« ali »Kako se ti da?«  Priznali ali ne, skoraj vsak, ki ima voljo, lahko najde uro časa za sprehod ali tek. Med tekom imam čas, da sem sama s sabo in se umirim, spet zaslišim svoje misli in morda najdem primerno rešitev, vsekakor pa tako ali drugače "pretečem" težavo. Popravilo se mi je počutje, izboljšala sem si spanec in zdravje na splošno. Tek mi je spremenil življenje na bolje. Poleg tega, da je tek družabna športna aktivnost, saj lahko tečemo v dvoje ali v skupini, nam dviguje samozavest in krepi vztrajnost. S tekom sem našla ravnovesje med službo, zdravjem, prijatelji in družino. Osebno sem zrasla in lahko rečem, da sem zadovoljna.« Marija Rojič

Preberi več

»3 tedne nazaj sem z motorjem prevozil pot do Baltskih držav, skupaj več kot 5000 kilometrov. Vsako leto se podam na eno takšno pot. Najraje izbiram Dolomite ali Balkan. Letos se bom odpravil še na pot Tour de France, da v živo doživim pokrajino, ki navdušuje svetovne prvake. Sem velik ljubitelj motorističnih dirk F1, moto GP, motokrosa. Dirke redno spremljam preko zaslonov, a večkrat si vzamem čas in si jih ogledam tudi v živo. Predvsem se potrudim, da stojim ob ograji na tekmah Tim Gajserja, pa naj bo tekma na Češkem ali kjerkoli pač. Želim biti v njegovih navijaških vrstah, ker je odličen, najboljši. Seveda si znam privoščiti tudi zabavo brez navijanja. Ta vikend smo se s prijatelji odpravili v Kranjsko goro, nato na adrenalinski potisk na Zip line v Planico, pa skok v morje v Portorožu.«

Preberi več

"Dolgo je bil moj šivalni stroj samo okras za nabiranje prahu, a v zadnjih tednih sem se razveselila z novimi izdelki. Letos sem po 8 letih ponovno surfala na deski v oceanu. Občutek, ko me je zalivala mrzla, slana voda je bil nepozaben in osvobajajoč. Sproščujoče je bilo gledati sončni zahod, dihati morski zrak, čutiti veter v laseh in mivko med prsti. Najraje od vseh prostočasnih aktivnosti pa igram odbojko in z mojimi sodelavci je to še toliko bolj zabavno. Veselim se vsakega našega srečanja. Od kar si vzamem čas zase in bolje poskrbim za svoje dobro počutje, sta tudi moji hčerkici bolj zadovoljni in umirjeni. Življenje je lepo." Ana Cvetko #Ustavise

Preberi več

Vesna Popović - Najboljša motivacija je inspiracija

Vesna Popović - Najboljša motivacija je inspiracija

"Po naravi sem deloholik, uživam v delu. Občasno je seveda težko in stresno ter se utrudim, a sem optimist. Zavedam se, da se brez dela ne da živeti. Tako si redno vzamem čas za počitek in regeneracijo. Pozitivno energijo črpam iz druženja z družino, ki mi je na prvem mestu in mi vedno pomaga, da se razbremenim in uživam, ter s prijatelji, ki so mi v podporo tako v težkih, kot lepih trenutkih. Sproščajo me sprehodi v naravi, kondicijski treningi, kolesarjenje, a posebno ljub izvor pozitivne energije najdem v trenutkih, ko v roki držim svinčnik in rišem. Pustim inspiraciji, da vodi moje ustvarjanje in uživam v nasmehu, ko gledam čudovit izdelek, ki je nastal pred menoj. Uživam, ko svoje telo napolnim z novo energijo in dobim odriv za naprej." Vesna SnaVe Popović

»Družina je vedno na prvem mestu, a tudi nase je treba pomisliti in si vzeti čas zase. Trudim se na težave gledati s ptičje perspektive in se vsak dan ustaviti za lepe trenutje, drage osebe in dejavnosti, ki so mi ljube. Vredno se je ustaviti in uživati v preprostosti življenja.« Klara Hrovat Vidmar 

Preberi več

"Najpomembnejši trenutki zame so rituali v vsakdanjem življenju, kot je skupni obrok v krogu družine, v dvoje ali v družbi najdražjih. Skupni obroki so priložnost za prijeten pogovor in krepitev medsebojnih vezi, pomenijo vzeti si čas zase in za svoje najdražje."

Preberi več